Energetyczna jaglanka to w sam raz propozycja na energetyczne śniadanie.
Składniki:
- płatki jaglane 50 g
- brzoskwinia 0,5 szt.
- banan 0,5 szt.
- borówki amerykańskie 1 garść
- płatki migdałowe 1 garść
- mleko 1 szklanka
Sposób wykonania:
Zagotować mleko i zalać płatki jaglane gorącym mlekiem. W między czasie pokroić owoce. Jak płatki napęcznieją dodać owoce i posypać całość płatkami migdałowymi.