Wielu ludzi, którzy odwiedzają mój gabinet nie zdaje sobie sprawy, jak duże ryzyko dla zdrowia niesie nadwaga i otyłość.
Podchodzą do redukcji wagi nieodpowiedzialnie, poprzez stosowanie różnych “przypadkowych” diet, spalaczy tłuszczu itp. W rezultacie doprowadza to do efektu jojo, a co za tym idzie jeszczewiększej wagi. Czasami również niektórzy pacjenci już na pierwszej wizycie podkreślają, że chcą tylko pozbyć się
10 kg, a pozostałą nadwyżkę chcą pozostawić, bo jak twierdzą nie chcą być za chudzi.
Zawsze w takich przypadkach podkreślam, że należy zredukować wszystkie zbędne kilogramy, a w szczególności tłuszcz trzewny, bo to chroni nas przez rozwojem chorób nazywanych wspólnie zespół chorób metabolicznych.
Aktualnie za mało się mówi o konsekwencjach nadwagi i  otyłości, do których należy przede wszystkim cukrzyca, choroby kardiologiczne, obtłuszczenia wątroby oraz przewlekły stan zapalny organizmu.
Konsekwencją tych chorób/schorzeń są następne, a więc problemy jelitowe,choroby o charakterze autoagresji np. nowotwory, a nawet depresja.
Dlatego bardzo ważne jest spojrzenie na nadwagę i otyłość nie tylko w charakterze wyglądu zewnętrznego, ale przedewszytkim z punktu widzenia
zdrowotnego i konsekwencji z tym związanych.