utworzone przez dietetykzyrardow | paź 23, 2019 | dietetyczny, odchudzanie i zdrowa dieta
Wielokrotnie spotykam się z teorią pacjentów, że należy jeść 5 posiłków w ciągu dnia. Wielu z nich jest już po próbach stosowania różnych diet, które zakupili przez internet, otrzymali dodatkowo przy zakupie różnych pakietów, dostali od koleżanki itp. Niestety zarówno...
utworzone przez dietetykzyrardow | paź 22, 2019 | dietetyczny
Podczas pierwszej konsultacji dietetyk przeprowadza szczegółowy wywiad żywieniowy, w celu dopasowania zaleceń żywieniowych do schorzeń/chorób, trybu pracy oraz upodobań. Dlatego do wizyty należ się odpowiednio przygotować. 1) Po pierwsze badania ! Przed wizytą warto...
utworzone przez dietetykzyrardow | sty 29, 2018 | ciąża, dziecko, sprawy kobiece, dietetyczny
Badania Światowej Organizacji Zdrowia donoszą, że co czwarte dziecko w Europie ma nadwagę. Z kolei w Polsce w grupie wiekowej 10-11 lat dzieci są uznawane za najbardziej otyłe. Problemy nadmiernej wagi u dzieci prowadzi do rozwoju wielu chorób, a przede wszystkim...
utworzone przez dietetykzyrardow | sty 29, 2018 | dietetyczny, układ pokarmowy
Problemy z pracą przewodu pokarmowego stały się problem współczesnej cywilizacji. Ból brzucha, niestrawność, niedyspozycje żołądkowo-jelitowe są często skutkiem nieracjonalnej diety. Dlatego warto wprowadzić do diety produkty , które działają ochronnie na śluzówkę...
utworzone przez dietetykzyrardow | sty 29, 2018 | obiady, przepisowy
Pyszne kotleciki z soczewicy smakują doskonale w wersji na ciepło lub na zimno. W połączeniu z sałatką typu greckiego stanowią pyszny obiad. Kotleciki z soczewicy Składniki: Bułka tarta 50 g Cebula 100 g Czosnek 5 g Marchew 45 g Olej rzepakowy 1 łyżka Przyprawy...
