Orzechy brazylijskie są źródłem selenu. Badania wykazały pozytywny wpływ selenu  na procesy antyoksydacyjne w organizmie m.in. wspieranie pracy tarczycy, układu immunologicznego (ważne przy Hashimoto)  oraz  kondycji włosów i paznokci. Tarczyca stanowi źródło...

czytaj dalej