utworzone przez dietetykzyrardow | Lis 18, 2019 | dietetyczny
Ostatnio wszędzie spotykamy się z różnymi informacjami na temat jak schudnąć. Rano w telewizji śniadaniowej dowiadujemy się, że najlepszy na odchudzanie jest detoks sokowy. Jedziemy do pracy na mediach społecznościowych wysportowani trenerzy personalni narzucają dietę...
utworzone przez dietetykzyrardow | Paź 29, 2019 | dietetyczny, odchudzanie i zdrowa dieta
Co roku na jesieni praktykuje sobie weekendy z sokiem z kapusty kiszonej. Na czym to polega? Oprócz normalnych posiłków pije 3-4 razy dziennie szklankę soku z kapusty kiszonej. Jaki ma to wpływ na nasz organizm? Picie soku z kapusty kiszonej ma doskonałe walory...
utworzone przez dietetykzyrardow | Paź 28, 2019 | ciąża, dziecko, sprawy kobiece, dietetyczny
Często w swojej praktyce gabinetowej spotykam się z Rodzicami, którzy nigdy nie robili dziecku żadnych badań. Niestety to błąd. Powinniśmy co roku monitorować zdrowie naszych dzieci i wykonywać badania, które pozwolą nam szybko wykryć problem lub przyczynę np....
utworzone przez dietetykzyrardow | Paź 24, 2019 | dietetyczny, odchudzanie i zdrowa dieta
Wielu ludzi, którzy odwiedzają mój gabinet nie zdaje sobie sprawy, jak duże ryzyko dla zdrowia niesie nadwaga i otyłość. Podchodzą do redukcji wagi nieodpowiedzialnie, poprzez stosowanie różnych “przypadkowych” diet, spalaczy tłuszczu itp. W rezultacie...
utworzone przez dietetykzyrardow | Paź 23, 2019 | dietetyczny, odchudzanie i zdrowa dieta
Wielokrotnie spotykam się z teorią pacjentów, że należy jeść 5 posiłków w ciągu dnia. Wielu z nich jest już po próbach stosowania różnych diet, które zakupili przez internet, otrzymali dodatkowo przy zakupie różnych pakietów, dostali od koleżanki itp. Niestety zarówno...
utworzone przez dietetykzyrardow | Paź 22, 2019 | dietetyczny
Podczas pierwszej konsultacji dietetyk przeprowadza szczegółowy wywiad żywieniowy, w celu dopasowania zaleceń żywieniowych do schorzeń/chorób, trybu pracy oraz upodobań. Dlatego do wizyty należ się odpowiednio przygotować. 1) Po pierwsze badania ! Przed wizytą warto...
